Past (4 tenses)

Baca selengkapnya »

Simple Past TensePola kalimat past tense digunakan untuk menyatakan perbuatan atau kejadian yang berlangsung di masa lampau dan jelas waktunya.

- Time signals: yesterday, two days ago, last month, etc.

- Struktur kalimat:
  a. Aktif:
      (+) S - Verb-2
      (-) S - did not - Verb-2
      (?) Did - S - Verb-2?

  b. Pasif
      (+) S - was/were - Verb3
      (-) S - was/were - not - Verb3
      (?) Was/were - S - Verb3?

Past Continuous Tense
Pola kalimat past continuous tense digunakan untuk menyatakan perbuatan atau kejadian yang sedang berlangsung tetapi di masa lampau.

- Time signals: at this time yesterday, at this moment yesterday , etc.

- Struktur kalimat:
  a. Aktif:
      (+) S - was/were - Verb-ing
      (-) S - was/were - not - Verb-ing
      (?) Was/were - S - Verb-ing?

  b. Pasif
      (+) S - was/were - being - Verb3
      (-) S - was/were - not - being - Verb3
      (?) Was/were - S - being - Verb3?

Past Perfect TensePola kalimat past perfect tense digunakan untuk menyatakan perbuatan atau kejadian dalam kurun waktu tertentu yang dimulai dan berakhir sebelum suatu perbuatan atau kejadian lain yang berlangsung di masa lampau.

- Time signals: before yesterday, before last week , etc.

- Struktur kalimat:
  a. Aktif:
      (+) S - had - Verb-3
      (-) S - had - not - Verb-3
      (?) Had - S - Verb-3?

  b. Pasif
      (+) S - had - been - Verb3
      (-) S - had - not - been - Verb3
      (?) Had - S - been - Verb3?

Past Perfect Continuous Tense
Pola kalimat past perfect continuous tense digunakan untuk menyatakan perbuatan atau kejadian yang sedang berlangsung dalam kurun waktu tertentu dan berakhir sebelum suatu perbuatan atau kejadian lain yang berlangsung di masa lampau.

- Time signals: before yesterday, before last week, etc.

- Struktur kalimat:
  a. Aktif:
      (+) S - had - been - Verb-ing
      (-) S - had - not - been - Verb-ing
      (?) Had - S - been - Verb-ing?

  b. Pasif
      (+) S - had - been - being - Verb3
      (-) S - had - not - been - being - Verb3
      (?) Had - S - been - being - Verb3?

Source:
Rhomdony, Deny. 2007. Integrated Comprehensive English Grammar. Jakarta: Kesaint Blanc.

Past (4 tenses)

Posted by : Unknown

Date :Senin, 07 Mei 2012

With 0komentar

Tag : English Course

Present (4 tenses)

Baca selengkapnya »

Simple Present Tense
Pola kalimat present tense digunakan untuk menyatakan perbuatan atau kejadian yang biasa berlangsung secara teratur.

- Time signals: every day, every week, always, often, rarely, etc.

- Struktur kalimat:
  a. Aktif:
      (+) S plural - Verb1
      (+) S singular - Verb1 s/es
      (-) S plural - do not - Verb1
      (-) S singular - does not - Verb1
      (?) Do - S plural - Verb1?
      (?) Does - S singular - Verb1?

  b. Pasif
      (+) S - am/is/are - Verb3
      (-) S - am/is/are - not - Verb3
      (?) Am/is/are - S - Verb3?

Present Continuous TensePola kalimat present continuous tense digunakan untuk menyatakan perbuatan atau kejadian yang sedang berlangsung saat ini (pada saat dibicarakan).

- Time signals: now, this moment, this time, etc.

- Struktur kalimat:
  a. Aktif:
      (+) S - is/am/are - Verb-ing
      (-) S - is/am/are - not - Verb-ing
      (?) Am/is/are - S - Verb-ing?

  b. Pasif
      (+) S - am/is/are - being - Verb3
      (-) S - am/is/are - not - being - Verb3
      (?) Am/is/are - S - being - Verb3?

Present Perfect Tense
Pola kalimat present perfect tense digunakan untuk menyatakan perbuatan atau kejadian yang telah dilakukan di masa lampau tetapi tidak jelas dinyatakan waktunya atau dilakukan di masa lampau sampai saat ini masih berlangsung dan masih mungkin berkelanjutan ke masa mendatang.

- Time signals: for three months, for a week, since, ever, etc.

- Struktur kalimat:
  a. Aktif:
      (+) S - has/have - Verb-3
      (-) S - has/have - not - Verb-3
      (?) Has/have - S - Verb-3?

  b. Pasif
      (+) S - has/have - been - Verb3
      (-) S - has/have - not - been - Verb3
      (?) Has/have - S - been - Verb3?

Present Perfect Continuous TensePola kalimat present perfect continuous tense digunakan untuk menyatakan perbuatan atau kejadian yang sedang berlangsung berkelnajutan dalam kurun waktu tertentu. Dimulai pada masa lampau, saat ini maish berlangsung, dan mungkin akan masih sedang berlangsung ke masa mendatang.

- Time signals: since, from, for.

- Struktur kalimat:
  a. Aktif:
      (+) S - has/have - been - Verb-ing
      (-) S - has/have - not - been - Verb-ing
      (?) Has/have - S - been - Verb-ing?

  b. Pasif
      (+) S - has/have - been - being - Verb3
      (-) S - has/have - not - been - being - Verb3
      (?) Has/have - S - been - being - Verb3?



Source:
Rhomdony, Deny. 2007. Integrated Comprehensive English Grammar. Jakarta: Kesaint Blanc.

Present (4 tenses)

Posted by : Unknown

Date :

With 0komentar

Tag : English Course

Degree of Comparison

Baca selengkapnya »

Degree of comparison adalah proses membandingkan antara dua hal atau lebih. Ada tiga cara mebandingkannya yaitu:

1. Positive Degree
    - Fungsi: menunjukkan persamaan antara satu hal dengan hal lain, tidak untuk menunjukkan kelebihan antara satu hal dengan lainnya.
    - Menggunakan kata penghubung as...as, the same...as
    - Contoh: a. Bogor is as beautiful as Jogja.
                  b. I have the same hobby as Dini.

2. Comparative Degree
     - Fungsi: menunjukkan adanya kelebihan antara satu hal dengan hal lainnya.
     - Menggunakan kata penghubung pembanding than...
     - Tambahkan suffix: -er, pada kata sifat (adjective) yang terdiri dari satu atau dua suku kata. Contoh:
       a. bigger than... : lebih besar
       b. smarter than... : lebih pintar
     - Tambahkan prefix: more- pada kata sifat yang terdiri dari tiga suku kata atau lebih. Contoh:
       a. more expensive than... : lebih mahal
       b. more beautiful than... : lebih cantik
     - Untuk kata sifat tertentu, bentuk perubahannya harus dihafal.
       a. good --> better : lebih baik
       b. bad --> worse : lebih jelek
       c. little --> less : lebih sedikit
       d. interested --> more interested : lebih tertarik
     - Ada kata kerja yang secara leksikal telah menunjukkan adanya makna comparative:
       a. prefer...to... : lebih suka...daripada...
       b. would rather...than... : lebih suka...daripada...
       c. like...better than... : lebih memilih...daripada...

3. Superlative Degree
    - Fungsi: menomor-satukan/paling unggul sesuatu di atas yang lainnya. Ditandai dengan artikel the.
    - Berikan suffix: -est pada kata sifat yang terdiri dari satu atau dua suku kata. Contoh:
      a. ...the cleverest: paling pandai
      b. ...the biggest: paling besar
    - Untuk kata sifat yang terdiri dari tiga suku kata atau lebih, tambahkan prefix: most. Contoh:
      a. ...the most beautiful: paling cantik
      b. ...the most expensive: paling mahal
    - Untuk ata sifat tertentu, bentuk perubahannya harus dihafal.
      a. good --> better --> the best
      b. bad --> worse --> the worst
      c. satisfied --> more satisfied --> the most satisfied

Source:
Drs. Pardiyono. 2006. Fokus Bahasa Inggris untuk SMA dan MA. Jakarta: Erlangga.

Degree of Comparison

Posted by : Unknown

Date :

With 0komentar

Tag : English Course

Pola Makan Yang Salah Saat Diet Dan Cara Mengatasinya

Baca selengkapnya »

Berat badan berlebih merupakan masalah klasik yang sering dihadapi oleh sebagian besar masyarakat saat ini, mungkin Anda salah satunya. Anda pun telah melakukan berbagai cara agar berhasil mengatasi masalah berat badan ini, termasuk dengan mengatur pola makan. Namun, tidak sedikit dari Anda yang belum mengerti tentang pengaturan pola makan yang tepat untuk menurunkan berat badan, sehingga menerapkan pola makan yang salah yang berujung pada gagalnya diet Anda.

Berikut kesalahan pola makan yang mungkin pernah Anda lakukan saat berdiet beserta cara mengatasinya.

• Jeda Makan Terlalu Lama
  Kesibukan yang tinggi seringkali membuat Anda terlambat atau bahkan meninggalkan waktu makan. Jika hal ini terjadi, maka level gula darah Anda akan turun drastis dan tubuh akan memecah otot sebagai sumber energi. Cara mengatasinya: atur alarm pada jam tangan ataupun ponsel Anda saat waktu makan tiba. Dengan cara ini Anda tidak akan melupakan waktu makan Anda.
• Tidak Mengonsumsi Sodium (garam)
  Tubuh masih membutuhkan sodium untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Sodium dalam jumlah cukup berguna untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Jika Anda tidak mengonsumsi sodium sama sekali, tubuh akan mengalami retensi cairan, kram, dan kekuatan otot akan menurun. Cara mengatasinya : konsumsilah sodium untuk diet Anda dalam jumlah cukup.
  Dapatkan Panduan Diet Gratis Langsung Dari Ahlinya Di Sini!
  
• Mengonsumsi Sumber Kalori Tak Sehat
  Saat lapar, Anda mungkin pernah mengonsumsi biskuit, fastfood, ataupun makanan olahan lain yang kurang sehat bagi tubuh Anda. Sekalipun memiliki rasa yang lezat, ternyata jenis makanan tersebut bukan merupakan sumber kalori yang baik bagi Anda. Cara mengatasinya : untuk mendapatakan sumber kalori terbaik, Anda bisa mengonsumsi ubi jalar, oatmeal, nasi merah, dan sayuran. Selain sehat, Anda dapat merasakan kenyang lebih lama dengan makanan alami ini.
• Makan Sembarangan Setelah Berhasil Diet
  Inilah yang sering terjadi, saat Anda berhasil mencapai berat badan ideal, Anda akan mulai makan sesuka Anda. Hal ini terjadi karena selama diet, Anda merasa ‘terkekang’ dan tidak bisa makan makanan yang Anda inginkan. Cara mengatasinya: agar terhindar dari kebiasaan ini, Anda bisa terapkan ‘cheating day’. Dalam satu bulan masa diet, berikan tubuh Anda 1 hari untuk menikmati makanan yang Anda suka tapi tetap dalam jumlah yang terbatas, jangan berlebihan. Saat tubuh Anda mulai terlatih, hilangkan kebiasaan ‘cheating day’ dari diet Anda secara bertahap.
• Memangkas Karbohidrat Secara Besar-besaran
  Tubuh masih membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi untuk aktivitas Anda sehari-hari. Jika Anda tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali, maka tubuh Anda akan menggunakan otot sebagai cadangan energi. Cara mengatasinya : agar tubuh tidak menggunakan otot sebagai cadangan energi, cukupilah kebutuhan karbohidrat tubuh Anda. Karbohidrat kompleks adalah pilihan terbaik untuk membantu menurunkan berat badan Anda dan menjaga tingkat energi Anda.
• Mengonsumsi Karbohidrat Simple Sebelum Latihan
  Karbohidrat simple merupakan karbohidrat yang dicerna lebih cepat oleh tubuh. Karena sifatnya yang cepat cerna, maka Anda pun lebih cepat merasakan lapar dan lebih cepat kehilangan energi saat latihan. Cara mengatasinya : Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dan protein, 30-60 menit sebelum Anda mulai berlatih. Karbohidrat kompleks bisa Anda dapatkan dari nasi merah, oatmeal, roti gandum, ataupun buah. Sedangkan untuk memenuhi kebutuhan protein, Anda bisa mengonsumsi dada ayam, protein shake, putih telur, dan sebagainya.

Diet bukan berarti meninggalkan waktu makan, atau bahkan tidak makan sama sekali. Diet adalah tentang mengonsumsi makanan bernutrisi setiap hari, diiringi rajin berolahraga dan istirahat cukup, untuk mendapatkan berat badan ideal dengan cara yang lebih sehat.

Pola Makan Yang Salah Saat Diet Dan Cara Mengatasinya

Posted by : Unknown

Date :Senin, 16 Januari 2012

With 0komentar

Tag : kesehatan

IU - You and I (Lyrics and Translation)

Baca selengkapnya »

Hangul + Romanization :

시곌 보며 속삭이는 비밀들

sigyel bomyo soksagineun bimildeul

간절한 내 맘속 이야기

ganjor-han ne mamsog-iyagi

지금 내 모습을 해쳐도 좋아

jigeum ne moseubeul hechyodo joa

나를 재촉하면 할수록 좋아

nareul jechokhamyon halsurok joa

내 이름 불러줘

ne ireum bullojwo

손 틈새로 비치는 내 맘 들킬까 두려워

son teumsero bichineun ne mam deulkilkka duryowo

가슴이 막 벅차 서러워

gaseumi mak bokcha sorowo

조금만 꼭 참고 날 기다려줘

jogeumman kkok chamgo nal gidaryojwo

너랑 나랑은 지금 안되지

norang narangeun jigeum andweji

시계를 더 보채고 싶지만

sigyereul do bochego sipjiman

네가 있던 미래에서

nega itdon mire-eso

내 이름을 불러줘

ne ireumeul bullojwo

내가 먼저 엿보고 온 시간들

nega monjo yotbogo on sigandeul

너와 내가 함께였었지

nowa nega hamkkeyossotji

나랑 놀아주는 그대가 좋아

narang norajuneun geudega joa

내가 물어보면 그대도 좋아

nega murobomyon geudedo joa

내 이름이 뭐야

ne ireumi mwoya

손 틈새로 비치는 내 맘 들킬까 두려워

son teumsero bichineun ne mam deulkilkka duryowo

가슴이 막 벅차 서러워

gaseumi mak bokcha sorowo

조금만 꼭 참고 날 기다려줘

jogeumman kkok chamgo nal gidaryojwo

너랑 나랑은 지금 안되지

norang narangeun jigeum andweji

시계를 더 보채고 싶지만

sigyereul do bochego sipjiman

네가 있던 미래에서

nega itdon mire-eso

내 이름을 불러줘

ne ireumeul bullojwo

눈 깜박하면 어른이 될 거에요

nun kkambakhamyon oreuni dwel goeyo

날 알아보겠죠 그댄 기억하겠죠

nal arabogetjyo geuden giokhagetjyo

그래 기묘했던 아이

geure gimyohetdon ai

손 틈새로 비치는 네 모습 참 좋다

son teumsero bichineun ne moseup cham jota

손끝으로 돌리며 시곗바늘아 달려봐

sonkkeuteuro dollimyo sigyetbaneura dallyobwa

조금만 더 빨리 날아봐

jogeumman do ppalli narabwa

두 눈을 꼭 감고 마법을 건다

du nuneul kkok gamgo mabobeul gonda

너랑 나랑은 조금 남았지

norang narangeun jogeum namatji

몇 날 몇실진 모르겠지만

myot nal myotsiljin moreugetjiman

네가 있을 미래에서

nega isseul mire-eso

혹시 내가 헤맨다면

hoksi nega hemendamyon

너를 알아볼 수 있게

noreur-arabol su itge

내 이름을 불러줘

ne ireumeul bullojwo

English Translation :

The whispered secrets as I look at the clock

The sincere story in my heart

It's okay if I am hurt

The more I am pushed, the better

Please call out my name

* I'm afraid my heart will be revealed in between my hands

My heart is overwhelmed, it's sad

Please wait a bit more and wait for me

You and I, we can't be right now

I want to push on the clock even more but

In the future, which you will be in

Please call out my name

The times that I first peeped at

You and I, we were together

I like you, who plays with me

If I ask you, you like me too

What is my name?

* Repeat

In a blink of an eye, I'll be an adult

I hope you recognize me, I hope you remember me

Yes that strange child

I really like your image that shines in between my hands

I turn it with my fingertips - hey clock hand, please run

Turn a little bit faster

I tightly close my two eyes and cast a spell

You and I, there's only a little bit left

I don't know when or what time

But in the future, which you will be in -

By any chance, if I get lost and wander,

So that I can recognize you,

Please call out my name

Credits : chacha-31.blogspot.com,Popgasa.com,Kakakcashier.blogspot.com

Please remember to take full  credit :) Thank you

IU - You and I (Lyrics and Translation)

Posted by : Unknown

Date :Selasa, 06 Desember 2011

With 0komentar

Tag : kpop, lyric

Menguak Kebiasaan Ngemil Pria dan Wanita (Kebosanan, kelelahan fisik, dan mental penyebab utama mengemil junk food)

Baca selengkapnya »

VIVAnews - Siapa yang tak suka mengemil? Makanan ringan yang kosong nutrisi, namun sarat lemak, gula, dan garam adalah favorit hampir semua orang di segala tempat dan suasana.
Sulitnya mengalahkan hasrat mengemil membuat banyak orang susah memperoleh tubuh sehat serta menurunkan berat badan. Sebuah jajak pendapat terhadap 1.000 orang dilakukan untuk mengetahui kebiasaan pria dan wanita dewasa untuk urusan mengudap junk food.
Hasil survei, seperti dikutip dari FITNESS, mengungkap ada persamaan besar di antara dua gender terhadap kebiasaan mengunyah makanan ringan. Survei juga mengungkap kebiasaan pria untuk mengemil lebih besar, sebanyak 60 persen ketimbang hanya 54 persen pada wanita. Hal ini berbeda dengan pandangan umum yang menyatakan wanita lekat dengan makanan ringan.
Berikut hasil survei lainnya.

Penyebab mengemilBaik pria dan wanita mengakui, kebosanan merupakan penyebab utama mereka larut dalam aktivitas mengemil. Penyebab lainnya adalah kelelahan fisik dan mental.
Lebih banyak siapa?Sebanyak 89 persen pria dewasa mengatakan mengemil sedikitnya sekali tiap hari, hampir sepertiga melakukannya dua-tiga kali sehari. Wanita melaporkan mereka mengudap camilan 2-4 kali atau lebih setiap hari.  Hanya 12 persen dari keseluruhan responden mengatakan tak pernah mengemil.
Tempat mengemil terbaikTiga dari empat pria dan dua dari tiga wanita menyebut sofa merupakan tempat favorit untuk mengemil.

Jumlah yang dihabiskanMayoritas pengemil -71 persen wanita dan 60 persen pria- melaporkan hanya makan satu porsi snack. Sepertiga pria dan hampir seperempat wanita mengatakan hanya menghabiskan setengahnya. Hampir tak ada yang mengatakan menandaskan camilan dari piring mereka.

Informasi kalori
Rupanya, lebih dari setengah kedua jenis kelamin itu tidak mengetahui berapa jumlah kalori dari tiap porsi camilan mereka. Hampir 20 persen orang dewasa tidak memeriksa informasi label, dan 40 persen mengabaikannya.

Camilan atau seks?
Saat dihadapkan dengan pilihan, 42 persen wanita memilih makanan ringan. Namun, 75 persen pria lebih menginginkan seks daripada camilan.

Kapan mengemil lebih banyak?Hampir dua kali pria mengatakan mereka mengemil lebih banyak saat bersama pasangan. Sementara itu, tiga dari empat pria juga mengatakan paling mungkin makan makanan ringan saat sendirian.

Camilan favoritPria lebih memilih keripik kentang, es krim, kue kering, dan kue brownies. Sementara itu, wanita memilih keripik kentang, cokelat, kue, dan brownies.

Kapan waktu mengudap Sore hari merupakan waktu yang sering dihabiskan wanita menyerah pada kudapan. Dan malam hari seringkali dihabiskan pria menyantap camilan dan makanan mengandung gula dan lemak.

Tempat paling sering mengemilPercaya atau tidak, pria lebih sering mengemil di mobil, di depan kulkas, bahkan di pusat kebugaran.

Rasa manis atau asin?Kebanyakan orang dewasa mengatakan mereka mendambakan makanan manis pertama kali lalu asin. Tetapi, sebagian besar mereka mengambil keripik kentang sebelum cokelat. (art)

© VIVAnews

Menguak Kebiasaan Ngemil Pria dan Wanita (Kebosanan, kelelahan fisik, dan mental penyebab utama mengemil junk food)

Posted by : Unknown

Date :Senin, 21 November 2011

With 0komentar

Tag : daily, information, news

Hewan Peliharaan Penyembuh Sakit

Baca selengkapnya »

VIVAnews - Memiliki hewan peliharaan di rumah mungkin berisiko menimbulkan alergi. Namun, menurut para ahli, memelihara binatang di rumah bisa memberi efek positif: membantu penyembuhan penyakit.

Tak hanya anjing dan kucing, sejumlah hewan seperti kelinci, babi, ular juga bermanfaat meningkatkan kesehatan manusia. Beberapa di antaranya membantu ilmuwan mengembangkan pengobatan baru untuk penyakit-penyakit serius termasuk diabetes, demensia dan Parkinson.

Dr Samantha Wright, psikolog yang mempelajari hubungan antara manusia dan hewan peliharaan, mengatakan, tidak ada hal yang mustahil untuk mendapatkan manfaat potensial dari hewan.

"Ide bahwa hewan peliharaan dan kesehatan yang baik dihubungkan kembali dalam beberapa dekade belakangan ini. Ada banyak spesies yang dapat membantu mengembangkan pengobatan baru untuk segala macam penyakit,” kata Samantha seperti dikutip dari laman The Sun.
Berikut beberapa hewan top di dunia yang bisa membantu manusia menyembuhkan beberapa penyakit, seperti diungkap Lynsey Haywood:

1. Anjing bisa mengendus kankerBinatang berkaki empat tak hanya bisa dijadikan teman, mereka juga bisa mendeteksi adanya kanker tahap dini melalui indra penciumannya.

Dalam sebuah studi di Jepang, Labrador diberikan sampel napas dan tinja untuk diendus, dan ternyata mereka mampu mengidentifikasi adanya kanker usus yang berasal dari pasien. Para ilmuwan percaya bahwa bau tumor bisa terdeteksi oleh indra penciuman anjing.

Dr Hideto Sonoda mengatakan bahwa sekarang dibutuhkan penelitian untuk mengembangkan sebuah 'hidung anjing elektronik' sebagai pendeteksi kanker. "Senyawa kimia dari bau tidak jelas. Hanya anjing yang tahu jawabannya."

2. Kelinci bisa deteksi kanker serviksMendeteksi kanker serviks menggunakan kelinci mulai dikembangkan setelah dua ilmuwan Inggris menemukan virus yang memicu penyakit pada kelinci selama tahun 1960-an. Hasilnya, sebuah vaksin yang dapat mencegah kanker serviks.

Vaksin ini mulai tersedia pada 2006 setelah 70 tahun penelitian hewan dilakukan. Pemerintah Inggris sudah menawarkan suntikan vaksin ini untuk wanita berusia 12 sampai 13 tahun demi mencegah makin menjalarnya penyakit yang membunuh hampir 1.000 wanita dalam setahun di Inggris.

3. Kucing bisa mencegah risiko strokeOrang yang memiliki kucing, 40 persen lebih kecil kemungkinannya untuk menderita serangan jantung fatal, menurut sebuah studi di University of Minnesota di AS.

Peneliti Dr Adnan Qureshi mengatakan, membelai kucing moggies ternyata bisa menurunkan stres dan kecemasan pemiliknya, membuat mereka mampu menurunkan risiko pengembangan penyakit kardiovaskular. "Ini membuka jalan baru untuk perawatan, dan tidak seperti obat-obatan atau operasi, kepemilikan kucing tampaknya tidak memiliki risiko."

4. Kelinci dan hamster sembuhkan asmaAnak-anak yang tumbuh dengan hewan peliharaan seperti kelinci percobaan, kelinci atau hamster mungkin bisa mengembangkan asma atau alergi, menurut para ilmuwan.

Tapi peneliti AS mempelajari sekelompok anak-anak di New York dan menemukan bahwa tumbuh di lingkungan yang kurang steril kadang-kadang justru bisa meningkatkan kesehatan mereka.

Peneliti Matt Perzanowski mengatakan, "Terkena bakteri tertentu dapat memberikan kesempatan anak untuk membangun sebuah kekebalan tubuh.”

© VIVAnews

Hewan Peliharaan Penyembuh Sakit

Posted by : Unknown

Date :

With 0komentar

Jangan Sepelekan Kebersihan Organ Intim Ini demi mengurangi risiko terkena penyakit kanker serviks

Baca selengkapnya »

VIVAnews - Penyakit bisa dengan mudah muncul ketika Anda menyepelekan kebersihan organ intim. Seperti munculnya jamur yang memicu gatal, infeksi, bahkan penyakit yang parah seperti kanker serviks.

Penyakit yang disebabkan virus Human Papiloma Virus (HPV) ini, memang sebagian besar ditularkan melalui hubungan seksual. Tetapi, pemicunya bisa karena organ intim yang tak dijaga kebersihannya.

"Kasus penularan non kontak seksual memang kecil jika dibandingkan dengan kontak seksual, yaitu sekitar lima persen. Tapi yang ingin kami garis bawahi adalah pencegahan kanker serviks dengan menjaga kebersihan organ intim," kata dr. Leila, Koordinator Female Cancer Program, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, saat ditemui dalam acara Pencanangan
Gerakan Perempuan Melawan Kanker Serviks, di Kantor Pusat Pertamina, Jakarta.

Pertimbangkan untuk selalu membawa pakaian dalam cadangan di tas. Jadi, saat terasa lembab, Anda bisa segera langsung menggantinya. Lalu, jika menggunakan toilet umum, perhatikan juga kebersihannya.

Ini termasuk kebersihan toilet dan air untuk membilas. Saat haid, ganti pembalut minimal dua kali sehari. Memang terdengar ringan, tapi banyak wanita yang tak melakukannya, padahal ini sangat penting bagi kesehatan organ intim.

Jangan sampai hanya karena kurang menjaga kebersihan, Anda terkena kanker serviks. Itu karena semua perempuan berisiko terkena kanker serviks. Faktanya, kanker yang juga dikenal dengan kanker leher rahim ini jadi penyebab utama kematian perempuan di Indonesia.

"Kanker serviks ini sebenarnya bisa disembuhkan jika ditemukan pada stadium awal. Karena itu sebagai langkah pencegahan yang efektif adalah melakukan pemeriksaan dini baik dengan IVA atau Pap Smear," kata dr. Leila.

Untuk Anda yang ingin mendapatkan hasil pemeriksaan yang cepat bisa melakukan Inspeksi Visual dengan Asam Asetat (IVA). Yaitu pemeriksaan leher rahim dengan membersihkan, melihat secara detil dengan mata langsung kemudian memulasnya dengan asam asetat 3-5 persen. Hasilnya bisa langsung diketahui dalam waktu satu menit saja.

Namun, jika ingin mendapatkan hasil pemeriksaan yang lebih spesifik Anda bisa melakukan Pap Smear. Sampel lendir pada leher rahim akan diambil dan dipulaskan pada kaca benda, kemudian diperiksa di laboratorium. Hasilnya bisa diketahui beberapa hari kemudian.

© VIVAnews

Jangan Sepelekan Kebersihan Organ Intim Ini demi mengurangi risiko terkena penyakit kanker serviks

Posted by : Unknown

Date :

With 0komentar

Tag : news

Empat Benda Paling Kotor di Kamar Mandi Benda ini tentunya Anda pegang dan gunakan setiap hari. Apa saja benda itu?

Baca selengkapnya »

VIVAnews -  Bakteri memang bertebaran di mana saja. Terutama di area lembab, tempat bakteri sangat mudah tumbuh, seperti kamar mandi. Dari fakta ini, Charles P. Gerba, profesor mikrobiologi dari University of Arizona, Amerika Serikat, mencoba mencari tahu, benda di kamar mandi yang paling kotor.

Ia pun merilis empat benda yang mengandung bakteri paling berbahaya. Benda-benda ini tentunya, Anda pegang dan gunakan setiap hari. Apa saja benda-benda tersebut?

1. Kran
Berada di peringkat pertama, dilansir dari Geniusbeauty.com, benda dengan bakteri paling berbahaya di kamar mandi adalah kran. Faktanya, kontak secara konstan dengan tangan ditambah dengan suhu yang lembab, bisa jadi merupakan tempat perkembangbiakan yang sempurna bagi bakteri super MRSA, yang menyebabkan infeksi kulit.

2. Handuk
Lingkungan yang lembab, bisa mempermudah pertumbuhan bakteri E.coli. Bakteri ini bisa menimbulkan nyeri perut dan muntah-muntah. Disarankan untuk tidak menyimpan handuk di kamar mandi, tapi di luar dan terkena sinar matahari.

3. Toilet
Meskipun jadi tempat membuang kotoran, toilet berada di peringkat ketiga. Namun, jangan biarkan toilet terbuka dan pastikan Anda menutupnya saat memencet tombol flush. Hal ini untuk menghindari penyebaran bakteri pada benda-benda di sekitarnya.

4. Sikat gigi
Profesor Gerba menyatakan bahwa tiap sikat gigi pasti mengandung bakteri, tetapi ini merupakan mikroorganisme pribadi yang tak membahayakan kesehatan Anda. Hal yang harus diperhatikan adalah memisahkan tempat penyimpanan sikat gigi dengan yang dimiliki orang lain dan ganti secara teratur.

© VIVAnews

Empat Benda Paling Kotor di Kamar Mandi Benda ini tentunya Anda pegang dan gunakan setiap hari. Apa saja benda itu?

Posted by : Unknown

Date :

With 0komentar

Tag : daily, information, news

Kenali Gejala Stroke dan Penanganannya Stroke dapat dicegah dengan mengenali dan mengendalikan faktor risiko yang dimiliki)

Baca selengkapnya »

VIVAnews - Pokdi Stroke Perhimpunan Dokter Spesialis Syaraf Indonesia (PERDOSSI) dan Departemen Neurologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia bersama Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI-RSCM) berbagi informasi dan tips untuk mengenali gejala stroke dan penanganannya dalam Peringatan Hari Stroke Sedunia yang jatuh pada Sabtu, 29 Oktober 2011.

Lantas apa itu stroke sebenarnya? Stroke adalah penyakit akibat terganggunya aliran darah ke otak karena sumbatan atau pecahnya pembuluh darah sehingga otak kekurangan oksigen dan nutrisi.

Untuk mengenali gejala stroke bisa dilakukan dengan cara AKSI, yakni kenali asimetri wajah, kaki atau lengan lumpuh, sulit berbicara atau bicaranya pelo, dan inisiatif bawa ke rumah sakit.

Penanganan stroke pra rumah sakit yang pertama adalah pengenalan cepat dan reaksi terhadap tanda-tanda stroke. Keterlambatan pertolongan pra rumah sakit harus dihindari bagi pasien dan orang terdekat.

Jika curiga pasien terkena serangan stroke harus segera memanggil ambulans gawat darurat yang memiliki fasilitas peralatan yang lengkap dan petugas yang terlatih. Selain itu, manfaatkan jaringan pelayanan stroke komprehensif yang terdiri dari Unit Gawat Darurat (UGD) dan Stroke Unit/ICU.
Siapa saja yang terancam stroke? Pertama, harus dilihat riwayat stroke sebelumnya atau riwayat stroke dalam keluarga. Kedua, orang berusia lebih dari 45 tahun untuk pria dan lebih dari 55 tahun untuk wanita. Ketiga, adalah orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Keempat, orang yang memiliki kolesterol tinggi. Kelima, pemilik diabetes atau kencing manis.

Keenam, adalah orang yang mempunyai penyakit jantung. Selanjutnya adalah perokok aktif maupun pasif, kemudian pengkonsumsi alkohol, penderita kegemukan, dan orang yang inaktivitas fisik dan kurang berolahraga.

Apa yang harus dilakukan?

Pertama adalah menjalani jalani pola hidup sehat, lalu segera periksakan diri dengan mengetahui tekanan darah, memeriksa kondisi jantung yaitu rekam jantung/EKG, Ekokardiografi, Treadmill/Stress Test, Doppler Karotis, Dopler Transkranial/TCD.

Kemudian memeriksa darah untuk mengetahui kadar kolesterol, gula darah, dan faktor penyebab stroke lainnya. Tanyakan kepada dokter untuk mengetahui adanya kemungkinan penyempitan atau atau sumbatan pada pembuluh darah. Setelah itu, melakukan pemeriksaan kesehatan rutin dan konsultasikan kepada dokter.

Mitos dan Fakta
Mitos: stroke tidak dapat dicegah. Mitos itu tidak benar karena pada faktanya stroke sangat dapat dicegah dengan mengenali dan mengendalikan faktor risiko yang dimiliki.
Mitos: "Saya masih terlalu muda untuk terkena stroke." Faktanya stroke dapat menyerang semua usia. Hanya saja perlu diingat bahwa bertambahnya usia akan meningkatkan risiko terkena stroke.

Mitos "Saya akan menunggu hingga gejala ini hilang sendiri." Faktanya menunggu adalah kesalahan terbesar. Segera bawa penderita ke rumah sakit. Karena perlu diingat bahwa setiap detik begitu berharga dalam menyelamatkan fungsi otak.

Mitos: "Saya tahu saya mengalami stroke jika terasa nyeri." Ini juga tidak benar karena faktanya nyeri bukanlah tanda dari stroke. Untuk itu, waspadalah pada gejala stroke yang telah disebutkan.

© VIVAnews

Kenali Gejala Stroke dan Penanganannya Stroke dapat dicegah dengan mengenali dan mengendalikan faktor risiko yang dimiliki)

Posted by : Unknown

Date :

With 0komentar

Tag : daily, information, news